A pesar de la existencia de miles de productos para el acné que se venden para el cuidado de la piel, la mayoría de nosotros podemos estar de acuerdo en que las imperfecciones no se pueden borrar con un limpiador una crema mágica” sin importar que tan convincentes resultan los comerciales. Iñaki Lete aboga por un cambio de mentalidad, como el que se produjo con Viagra. Al principio provocó desconfianza por las noticias que aparecían de personas que supuestamente habían muerto de un infarto tras tomar la pastilla azul, pero sus efectos reales acabaron imponiéndose.
Todos estos son acondicionadores para enjuagar, pero a veces se necesita un poco más de empuje para reparar las puntas dañadas teñidas. Por eso puede funcionarte utilizar un acondicionador sin enjuague, ligero y suave para no obstruir el cabello, pero que sea una gran fuente de humedad que penetra en profundidad para reparar tu cabello dañado.
Se instruyó a ambos grupos para eliminar, en la medida de lo posible, los productos alimenticios procesados, incluidos aquellos con azúcares añadidos, productos con harina blanca refinada grasas trans. Se alentó a los participantes a preparar la mayor cantidad posible de sus propios alimentos y a optimizar la inclusión de alimentos frescos y de temporada. Cuando salían a comer viajaban, se les animaba a pedir modificaciones del menú estándar que les ayudaran a cumplir con su asignación de dieta (por ejemplo, en lugar de patatas pedir guarnición de ensalada para el grupo bajo en grasas verduras para el grupo bajo en carbohidratos).
Los tratamientos que recomiendan se basan en su experiencia y en su interpretación de cientos de estudios absolutamente contradictorios. Ni uno sólo te garantiza éxito, y todos los consultados descartan que la dieta sea determinante en los casos de acné juvenil severo. El acné severo, genera daños psicológicos importantes, me parece una grave irresponsabilidad no advertir que lo que aquí se propone no funcionará con total seguridad en la inmensa mayoría de los casos. Se están dando falsas esperanzas a gente muy quemada, y con un alto grado de frustración, en contra de la opinión médica mayoritaria. Un adolescente con la cara llena de granos purulentos, que ha probado todo tipo de tratamientos sin éxito, y que a causa de su enfermedad sufre todo tipo de rechazo, y que le límita a la hora de relacionarse, sobre todo con las chicas, que se encuentra con la autoestima por los suelos, lo último que necesita es que se le den falsas esperanzas de curación.
Si el maquillaje está bien escogido, no va a empeorar el curso del acné. El experto recomienda utilizar cosméticos no comedogénicos, es decir, que no contengan sustancias químicas que obstruyan el folículo pilosebáceo para que no aparezcan comedones (puntos negros que se forman en la punta de los granos de acné y que preceden a las lesiones inflamatorias).
